马铃薯最新的18种销魂吃法!
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最近爱上想想早上吃什么了,是闲下来了吗(笑~)虽然想归想,不过还是懒啊,要是有懒人适合的快手才是真爱,这次分享的做法也是很简单哦。大家一定会爱上的。    土豆火煺早餐饼  食材:土豆
火煺 红萝卜 香芹 虾皮
面粉少许  做法:    1、准备好食材。  2、土豆切成丁,火煺、红萝卜
香芹切成末。  3、土豆放入锅内蒸熟。  4、将蒸熟的土豆碾成泥,加入火煺、红萝卜、香芹,虾皮适量的盐拌匀。    5、再放入一点点面粉搅拦均匀。  6、将搅拌均匀的土豆泥分成均匀的等份,搓压成小圆饼。  7、锅内放入油,中小火放入小圆饼煎至两面金黄就能吃啦。    小贴士:怎么么是不是很简单,只要土豆饼不要煎糊了就行哦,这早餐很营养的哦。  【相关文章推荐】土豆也能防癌
小小土豆竟有如此多功效

用料

炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

青菜火腿蛋饼

1、土豆洗净,表面切十字,不要太深,放锅中大火煮熟捞出,剥皮压泥;

土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

3.加少许水将所有材料混合搅拌均匀

2、小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。

土豆丝,只需运用一个小妙招,立马香辣脆,这招可是大厨经常运用的,您试试就知道真的很好吃。

苦瓜煎蛋

1.土豆洗净,不去皮,切成块状蒸熟

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=做法=

1、土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,土豆用勺子压碎,黑胡椒和盐化在牛奶里;

  1. 土豆火腿早餐饼

辅料油 适量;盐 适量;小葱 适量

鱼香土豆

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做法:

小贴士

做法:

图片 3

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温馨小贴士:买那种新鲜的土豆,发了芽的切记不能食用。

6.取适黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内

4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀

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5、再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团

做法

盛入盘中,上啤酒了。

1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用

5.再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团

3、尖椒洗净也切丝。

主料:苦瓜,半根;鸡蛋,2个

1、土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;

4、烧开一锅水,下土豆丝,焯半分钟。

鸡蛋饼

3、将调好的蛋液拌入土豆泥中,调节至适宜软度,再分成大小均匀的小团,压扁;

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3、压成土豆泥

脆皮土豆泥

土豆2个、尖椒2根、小红椒1个、蒜4瓣、橄榄油1大勺、花椒1小把

3.面粉里加入150克左右凉开水。(分几次倒水,看面粉的吸水率,倒一点搅拌一下观察,不够再添加)

2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。

土豆 400克、孜然粉 适量、椒盐 适量、辣椒粉 适量、白醋 少许、油 少许

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5、迅速捞出过凉水

5.放进香菜段加入盐搅拌均匀

1.土豆洗净用刮皮刀刮去外皮,青辣椒切丝,蒜切碎;

米先浸泡15-30分钟大蒜切片,备用,土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

1.准备好食材。(这个用量能做4张16厘米左右的菜饼)

做法

中心打入一颗鸡蛋,不喜欢可以不要。

1.将鸡蛋打入进面粉里

2、将鸡蛋打散,加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀;

2、一定多冲洗几遍,这样去掉淀粉,土豆丝才好吃。

6.平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了。

1.将土豆去皮洗净,切成长条状,放入水中备用;

做法:

食材

2、控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900W高火5分钟;

土豆和胡萝卜配合鸡蛋,丰富了早餐人体所需的营养物质!

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做法

饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

7、锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎

1.土豆去皮,香葱、大蒜、红彩椒洗净

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5.平底锅烧热后刷少许食油

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胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用,土豆洗净切片,放锅里面蒸熟,压成土豆泥;

主料鸡蛋 2个;全麦粉 60g;面粉 30g;午餐肉 50g

4.红彩椒切丝,大蒜拍成蒜末,香葱切段

土豆洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒;

香葱3颗 / 鸡蛋1个

小贴士

将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了。

3.取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料酒,煮开后倒入苦瓜薄片,焯至变色后倒在滤网中,沥干水分。

做法

  1. 土豆焖饭

辅料:盐适量

2、水中放盐,土豆放进去煮两三分钟;

把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀,再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团;

步骤

香煎土豆饼

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做法

用料:

7.晃一下锅子,面糊糊摊平

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调味料:

1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好。

用料

图片 15

4、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀

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